Ya está aquí el verano. Los niños están de vacaciones y tienen ahora mucho mas tiempo para jugar, correr y practicar deportes. Van a disfrutar del aire libre y la naturaleza muchas veces con compañeros y supervisores distintos a los del colegio. A partir de los seis años de edad, los niños ya son capaces de seguir instrucciones y entender el concepto de trabajo en equipo. Y son los deportes en los que hay mas contacto, aquellos que tienen mayor riesgo de que se produzcan lesiones. La mayoría de las lesiones afectan a los tejidos blandos, no a los huesos, así que las principales lesiones van a ser torceduras y esguinces. Se deben de tomar una serie de precauciones para minimizar los riesgos de que los niños sufran alguna enfermedad o inconveniente. A continuación os listamos una serie de páginas en las que se dan consejos a los padres para prevenir esguinces que necesitan de su tiempo de recuperación, ¡en vacaciones!
– Consumer nos habla de precauciones clave para evitar accidentes en los campamentos de verano.
–Kidshealth nos da consejos de seguridad para la práctica del fútbol.
–Healthychidren.org nos explica en qué consisten y cómo prevenir las lesiones deportivas de los niños.
–Ordesa nos da consejos sobre los esguinces de los más pequeños
Y si no puedes ir al pediatra o al traumatólogo aquí nos dan consejos de primeros auxilios y tratamiento de los esguinces.
