Los esguinces de tobillo son lesiones comunes que pueden ocurrir durante actividades deportivas, caminatas o incluso al caminar por terrenos irregulares. Estas lesiones pueden ser dolorosas y limitantes, por lo que es importante tomar medidas preventivas para evitarlas. Desde Imfisfisoterapia nos dan diez consejos útiles para evitar los esguinces de tobillo
