Seamos optimistas

UN OPTIMISTA  ES EL QUE CREE QUE TODO TIENE ARREGLO, UN PESIMISTA ES  EL QUE PIENSA LO MISMO, PERO SABE QUE NADIE VA A INTENTARLO.

(El Perich).

 

Dra. Beatriz Galindo Martens

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Queridos lectores, hoy organizando un sin fin de fotos de distintos tratamientos de mis pacientes, he encontrado estas dos que os muestro más abajo, y se me han venido tantas ideas y reflexiones personales a  la cabeza, que he decidido sacar un poquito de tiempo para poder compartirlas con todos vosotros.

 

La realidad es que la foto culpable de mis reflexiones es la primera (el antes) y luego he tenido que buscar el resultado final de mi tratamiento para poder demostrar que no debemos ser pesimistas, porque existen personas profundamente enamoradas de su profesión que siguen dispuestas a “intentarlo”.

 

Voy a  resumir y contaros en orden, el torrente de ideas que me han venido a la cabeza; realmente es muy curioso como funciona nuestra mente,  y como, una foto nos trae un recuerdo y ese recuerdo un sentimiento personal y ese sentimiento una reflexión….. ( creo que los publicistas practican esto en grupo y lo llaman brainstorming).

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Esta foto, culpable de mis reflexiones es de un paciente adulto que acudió a mi consulta así. Se le había caído un empaste que le habían hecho cuando era un niño, tras  fracturarse este incisivo en un accidente que no os puedo contar porque no me acuerdo, pero que es igual, porque es de esos accidentes que tienen todos los niños, bueno, por lo menos los que juegan…

Pues es de esto mismo en lo que derivó mis pensamientos, en un cúmulo de caras de niños en situaciones similares que tengo en la consulta y claro, como no, automáticamente me acordé de mis hijas; no tengo ninguna, por lo menos todavía, con una fractura dentaria, pero sí han sufrido diversos traumatismos y algunos de ellos en el rostro, hemos pasado por suturas en cejas, labios y otro tanto de carreras a urgencias..

Esto derivó en mi siguiente reflexión: Lo que siente una madre cuando su hijo tiene un accidente, y la lesión va atener una afectación estética, que aunque sepamos que es leve, también sabemos que es irreversible:

¡Que mala suerte! ¡Que faena!  ¿Le quedará mucha cicatriz? ¿Pues no se podía haber caído antes y haberse roto un diente de leche?

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Aquí se ve el tratamiento terminado con una carilla de porcelana, el resultado es tan natural que mi reflexión final me lleva a deciros:

Seamos optimistas: casi todo tiene arreglo si trabajamos dando lo mejor de nosotros y poniendo los mejores medios que hay a nuestro alcance.

La Actividad Deportiva Intensa se Asocia a Fracturas en Adolescentes

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Un 20% de mujeres jóvenes atletas y reclutas militares lo sufren.

Las niñas adolescentes que participan en actividades físicas de alto impacto, especialmente el baloncesto, atletismo y gimnasia rítmica, parecen tener un mayor riesgo de desarrollar fracturas por estrés, según un informe publicado en la revista Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.

Una fractura por estrés, es una falta de continuidad en el tejido óseo, una “grieta muy delgada” que se puede producir en los huesos después de un ejercicio repetido o prolongado.

Las fracturas por estrés se producen por movimientos repetitivos que por medio de la sobrecarga, llegan a producir una “fractura por fatiga” en el hueso. El músculo no es capaz de tolerar la fuerza repetitiva que se ejerce sobre él y traslada esta carga al hueso. Si la persona no descansa lo suficiente, no da tiempo al hueso a recuperarse y regenerar el area lesionada.

Mientras que el levantamiento de pesas estimula la remodelación ósea y por tanto aumenta la densidad de masa ósea, niveles muy altos de actividad física, sobre todo repetitiva, pueden ser perjudiciales para la salud de los huesos y aumentar el riesgo de fractura por estrés.

A pesar de que las fracturas por estrés son relativamente poco frecuentes, nos encontramos que hay un 20% de mujeres jóvenes atletas y reclutas militares que lo han sufrido alguna vez.

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