Ejercicios para después de una cirugía artroscópica de rodilla

ejercicios-post-artroscopia

Tras la artroscopia hay que recuperar la movilidad y la fuerza de la rodilla y para ello es necesario hacer ejercicios regularmente. La mayoría se pueden hacer en casa. Su traumatólogo propondrá hacer entre 20 y 30 minutos de ejercicios 2 o 3 veces por día y seguramente recomendará un programa de caminatas. Esta guía de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos- AAOS ayuda a comprender el programa de ejercicios post artroscopia, mejor, supervisado por el fisioterapeuta que habrá recibido instrucciones del cirujano.

Ver más: http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00478

Aumento de las lesiones en el tendón de Aquiles

CORREDORES

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El aumento del número de personas que practican running hace también aumentar la incidencia de casos de lesiones del sistema aquíleo calcáneo plantar. Las lesiones del tendón de Aquiles, pese a ser el tendón más grueso y fuerte del cuerpo, pueden condicionar la vida diaria. Estas pueden tener la importancia desde una tendinosis, a la ruptura del tendón, que se produce cuando el tendón se ha desgarrado, o se ha separado completamente del hueso del talón.

En los últimos años ha habido grandes avances en el tratamiento de las lesiones del tendón de Aquiles, utilizando técnicas percutáneas poco invasivas que minimizan la estancia hospitalaria y permiten que el paciente  vuelva con el deporte.

Desde Runfitners nos dan unos consejos para volver a correr tras una lesión del tendón de Aquiles de forma segura y reduciendo el riesgo de sufrir nuevamente la lesión.

Leer mas: http://runfitners.com/2015/09/ruptura-tendon-aquiles-volver-correr/#ixzz3yFe1K2z8

XX Jornadas de Traumatología de Sierra Nevada

XXJORNADASTRAUMAPROGRAMA DE LAS XX JORNADAS DE TRAUMATOLOGIA DE SIERRA NEVADA

A continuación puedes ver el programa del 17 al 20 de Febrero de 2016

EN PATOLOGÍA DE CADERA

Pares de fricción en artroplastia de cadera.

Fracturas por fragilidad ósea.

Prótesis de preservación ósea.

Necrosis avascular

EN PATOLOGÍA DE RODILLA

Qué hay de nuevo en la ligamentoplastia del LCA

Prótesis parciales.

Lesiones cartilaginosas.

Liberación rotuliana externa endoscopica

EN COLUMNA

Actualidades.

EN MIEMBRO SUPERIOR

Lesiones de la cofia de los rotadores. Cuando operar y cuando no.

Tendinopatía bicipital. Tratamiento de elección

Cirugía de las secuelas de las lesiones del Escafoides carpiano.

MISCELANEA

Tendinopatías.

SESIÓN CLÍNICA ABIERTA

Tiempo dedicado a la presentación de “Casos clínicos” y comunicaciones aportados por los asistentes y que optan al Premio “Luis Munuera Martínez”.

CONFERENCIA – COLOQUIO

HAY MÁS VIDA FUERA DEL BISTURÍ.

Ver más: Jornadastrauma en Facebook

Nuestros doctores responden: Enfermedad Osgood Schlatter: ¿Qué especialista debo consultar?

Mi hijo tiene esos síntomas de la enfermedad Osgood Schlatter. ¿Qué especialista debo consultar?

Respuesta:

Esta enfermedad se produce por una sobrecarga mecánica en la zona de crecimiento de la tibia proximal, sobretodo en niños que practican deporte de manera intensa, es conveniente ser valorado por un traumatólogo porque existen muchas otras causas de dolor en la rodilla, y si se considera oportuno se realizara una radiografía de la rodilla para valorar el estado del cartílago de crecimiento, Es una enfermedad autolimitada en la mayoría de los casos, la cirugía es raramente necesaria.

Dr. Ricardo González Zepeda

Dr. Ricardo González Zepeda
Traumatólogo de IMTRA

+info: http://www.doctoralia.es/enfermedad/enfermedad+de+osgood-schlatter-1386/pregunta/mi-hijo-tiene-esos-sintomasde-la-enfermedad-osgood-schlatter-que-especialista-debo-consultar-84453

ver todas las preguntas : http://www.doctoralia.es/medico/gonzalez+zepeda+ricardo-12803457

Nuestros doctores responden: ¿Es recomendable la cirugía de tenorrafias para espasticidad en piernas?

¿Es recomendable una cirugía de tenorrafias a un paciente con espatisidad en piernas que tiene lesión en T4 por TB meningea? ¿Al liberar las piernas de la espastisidad habría secuelas?

Respuesta:

En pacientes espásticos las tenotomias percutaneas de los tendones afectados proporcionan resultados comparables a otras técnicas mas agresivas

Solo cirujanos muy expertos pueden practicarlas porque el conocimiento de la enfermedad y de la anatomía son imprescindibles, en caso de duda se puede intentar antes como test la paralización temporal con Botox.

Atentamente

Dr. Enrique Galindo Andújar

Dr. Enrique Galindo Andújar
Traumatólogo de IMTRA

+info: http://www.doctoralia.es/pruebamedica/tenorrafias+y+tenodesis-434/pregunta/es-recomendable-una-cirugia-de-tenorrafias-a-un-paciente-con-espatisidad-en-piernas-que-tiene-lesion-438114

ver todas las preguntas : http://www.doctoralia.es/medico/galindo+andujar+enrique-10362920/respuestas

Nuestros doctores responden. Saluspot

Pregunta: (21 Diciembre 2015)

“Hola, hace 2 años me caí de las escaleras y tuve un esguince cervical, el sábado al hacer un movimiento brusco sentí un dolor y hoy ya me duele mas el cuello, hombros y cabeza, ¿Puede ser otro esguince?”

Respuesta: 

Cervicalgia: 

El esguince cervical se produce por un traumatismo mayor que un movimiento brusco, si hay dolor puede haber contractura muscular.Aplica calor local seco, toma un analgésico como paracetamol, si persiste el dolor acude al traumatologo.

Dra. Susana García Greciano
Especialista en Medicina del Deporte, Traumatóloga
Madrid

saluspot

 

 

Nuestros Doctores responden:

Pregunta: (Diciembre 2015)

“Tengo diagnosticado una condromalacia de grado IV ¿hay algún tratamiento?”

Respuesta: 

Se podría comenzar con tratamiento conservador, como puede ser asociando fisioterapia con condroprotectores orales. Cuando esto no es efectivo, se puede inyectar ácido hialurónico estabilizado o factores de crecimiento autólogos. En caso de que cualquiera de estos procedimientos no de el resultado esperado, habría que pensar en tratamiento quirúrgico, con implante de condrocitos autólogos.

Dra. Rosa De Vega José
Traumatóloga
Madrid
Dra. Rosa De Vega JoséDra.Rosadevega

Nuestros doctores responden en Saluspot

Pregunta:

”¿Qué ejercicios puedo hacer para eliminar unas hernias discales?”

Respuesta:

Las hernias discales no se pueden eliminar con ejercicio, solo la cirugía las elimina, el ejercicio ayuda a mantener buen tono muscular y mejora la clínica. Se debe empezar por hacer ejercicios isométricos de lumbar y abdominales, así como estiramientos, progresivamente se puede comenzar a nadar a espalda y crowl, para seguir con tonificación.
Dra. Susana García Greciano
Especialista en Medicina del Deporte, Traumatóloga de IMTRA

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Médico de urgencias eficiente.

Os presentamos al Dr. Carlo Oller, médico especialista de urgencias  que ve un alto volumen de variados casos en Georgia (USA) y los muestra a través de vídeos en youtube.

En este vídeo vemos como reduce una luxación traumática de rodilla

La Doctora Susana García Greciano nominada en Doctoralia Awards

logo_awards_nominadosLa Doctora Susana García Greciano de IMTRA Incoma ha sido escogida entre los nominados a los Doctoralia Awards 2015, gracias a las opiniones que los miles de pacientes han dejado en la plataforma durante el último año.
Esta segunda edición de los premios tiene lugar simultáneamente en España y México, y en ella se espera superar la exitosa participación conseguida en la 1ª edición, que contó con cerca de 1000 candidatos.
Doctoralia, la plataforma de internet líder que conecta profesionales médicos con pacientes, lanza la segunda edición de sus Doctoralia Awards, que por segundo año consecutivo reconocen el trabajo de los profesionales sanitarios y su contribución a la comunidad de pacientes.

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